Hledám pomoc
Pokud se něco děje vám nebo někomu blízkému, nemusíte na to být sami. Níže jsou ověřené linky a organizace, které pomáhají dětem i dospělým, většina nonstop a zdarma.
Domů/Hledám pomoc
Pro děti, dospívající a studenty
Linka bezpečí
116 111Nonstop, zdarma, anonymně. Pro děti a dospívající do 18 let (a studenty do 26 let). Můžeš psát i chatovat.
linkabezpeci.czLinka pro rodinu a školu
116 000Nonstop a zdarma. Pro děti, studenty i dospělé, kteří zažívají ubližování, a také pro ty, kdo o takové situaci vědí. Provozuje ji organizace Cesta z krize.
linkaztracenedite.czDětské krizové centrum
241 484 149Nonstop krizová linka. Odborná pomoc týraným, sexuálně zneužívaným a zanedbávaným dětem a jejich rodinám, zdarma. Poradí i dospělému, který má podezření a neví, co dál.
ditekrize.czKdyž si něčím procházíte vy
Linka první psychické pomoci
116 123Nonstop a zdarma. Podpora dospělým v psychické krizi včetně těch, kteří v minulosti zažili sexuální zneužívání. Provozuje ji organizace Cesta z krize.
linkapsychickepomoci.czproFem
608 222 277Nonstop linka pro oběti domácího a sexuálního násilí. Psychologická podpora, poradenství i doporučení k terapeutům.
profem.czBílý kruh bezpečí
116 006Linka pomoci obětem trestných činů. Odborná, bezplatná a diskrétní pomoc obětem a svědkům trestné činnosti.
bkb.czParafilik
Pro lidi s parafilní poruchou, kteří nechtějí nikomu ublížit. Anonymní linka, online poradenství a krizová intervence.
parafilik.czKdyž se vám dítě svěří
- Věřte mu. První reakce rozhoduje o tom, jestli bude mluvit dál. Zpochybnění dokáže dítě umlčet na roky.
- Nevyslýchejte. Nepotřebujete zjistit detaily. Detailní výslech patří odborníkům a opakované vyprávění dítěti škodí.
- Neslibujte mlčení. Řekněte, že to nenecháte být a že mu pomůžete, ale neslibujte, že to nikomu neřeknete.
- Ujistěte ho, že za to nemůže. Děti si vinu obvykle berou na sebe, i když k tomu nemají jediný důvod.
- Ozvěte se odborníkům. Dětské krizové centrum, Linka bezpečí nebo OSPOD vám poradí, jak dál.
Některé trestné činy proti dětem, včetně týrání svěřené osoby, podléhají oznamovací povinnosti podle § 368 trestního zákoníku. U jednání, které právě probíhá, včetně znásilnění a pohlavního zneužití, navíc platí povinnost trestný čin překazit podle § 367. Jestli se to týká vaší situace, poradí Bílý kruh bezpečí nebo OSPOD. Nejsme právní poradna a tento text nenahrazuje odbornou konzultaci.
Když si tím procházíte vy sami
Dospělí, kteří se nám ozvou, málokdy začnou větou „byl jsem zneužíván“. Spíš tím, že jim něco nesedí: opakující se úzkost, potíže v blízkých vztazích, reakce na situace, které ostatním nic nedělají. Souvislost s dětstvím jim dojde až po čase, někdy po desítkách let.
- Na pomoc není pozdě. Psychologickou podporu můžete vyhledat kdykoliv, bez ohledu na to, jak dávno se to stalo. Trestněprávní promlčecí lhůty naopak existují a liší se podle konkrétního činu; s tím poradí Bílý kruh bezpečí nebo advokát.
- Nemusíte to nikam hlásit, abyste měli nárok na pomoc. Psychologickou podporu můžete vyhledat bez ohledu na to, jestli chcete cokoliv řešit právně.
- Nemusíte hned vyprávět celý příběh. Na lince ani u odborníka. Stačí říct, že se něco stalo a že o tom potřebujete mluvit.
- Nemusíte to zvládat sami, ani když už to roky zvládáte. Fungovat navenek a být v pořádku nejsou totéž.
Pokud nevíte, kde začít, zavolejte na 116 123. Je to zdarma, nonstop a anonymně a poradí vám i s tím, co dál.
Když máte podezření, ale nejste si jistí
Tohle je situace, ve které se nejsnáz neudělá nic. Lidé se bojí, že se pletou, že někomu ublíží křivým podezřením nebo že si to jen namlouvají. Výsledkem je, že se čeká na jistotu, která nikdy nepřijde.
Jistotu mít nemusíte. Posouzení, jestli se něco děje, není vaše práce. Vaše práce je předat pochybnost někomu, kdo ji umí posoudit.
- Zapište si, co jste viděli. Konkrétně, s datem, bez výkladu. Za měsíc si to nebudete pamatovat přesně a právě přesnost je později důležitá.
- Nevyšetřujte sami. Nekonfrontujte podezřelou osobu a nevyslýchejte dítě. Obojí může věci zásadně zhoršit.
- Poraďte se anonymně. Dětské krizové centrum i Linka bezpečí konzultují i s dospělými, kteří si nejsou jistí. Nemusíte uvádět jména.
- Ve škole to řešte s metodikem prevence. Není to udání kolegy, je to standardní postup, na který má škola vlastní pravidla.
- Při podezření na trestný čin se obraťte na OSPOD nebo policii. Nemusíte nic dokazovat, stačí popsat, co jste viděli.
Nejsme právní poradna a tento text nenahrazuje odborné posouzení konkrétní situace. Slouží jako první orientace, kam se obrátit.
Prevence znamená, že se dítě naučí poznat hranici včas
Právě to z darů financujeme: besedy ve školách, materiály pro rodiče a vývoj metodiky. Linky jsou nutné a dobré. My pracujeme o krok dřív.
Podpořit prevenci