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Hilfe in Tschechien: junge Menschen bis 26 116 111, Erwachsene 116 123, Opfer von Straftaten 116 006. Rund um die Uhr, kostenlos. Hilfe in Deutschland und Österreich
Krisenhilfe

Hilfe finden

Wenn Ihnen oder jemandem, der Ihnen nahesteht, etwas geschieht, müssen Sie damit nicht allein sein. Unten finden Sie geprüfte Hotlines und Organisationen, die Kindern und Erwachsenen helfen, die meisten rund um die Uhr und kostenlos. Die Nummern in den Schaltflächen gelten in Tschechien; Angebote für Deutschland und Österreich stehen direkt darunter.

Startseite/Hilfe finden

Wenn Sie in Deutschland oder Österreich sind

Die Hotlines und Organisationen weiter unten arbeiten in Tschechien und meist auf Tschechisch. Hier finden Sie Hilfe auf Deutsch in Ihrem Land (Stand: 30. 9. 2026).

Deutschland

  • Notruf: 110 Polizei · 112 Feuerwehr und Rettungsdienst
  • Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon: 116 111, kostenlos und anonym, Mo–Sa 14–20 Uhr; Online-Beratung per Chat oder E-Mail auf nummergegenkummer.de
  • Nummer gegen Kummer – Elterntelefon: 0800 111 0 550, kostenlos und anonym, Mo, Mi, Fr 9–17 Uhr, Di, Do 9–19 Uhr
  • Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530, kostenlos und anonym, für Betroffene, Angehörige, Menschen aus dem Umfeld von Kindern und Fachkräfte; Mo, Mi, Fr 9–14 Uhr, Di, Do 15–20 Uhr (beauftragte-missbrauch.de)
  • Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016, rund um die Uhr, kostenlos und anonym, Beratung in 18 Sprachen (hilfetelefon.de)

Österreich

Sind Sie in Tschechien in unmittelbarer Gefahr?

112 · 158 Polizei · 155 Rettungsdienst

Die Nummer 112 funktioniert auch ohne SIM-Karte und Guthaben. Sie brauchen weder Gewissheit noch Beweise, es reicht zu sagen, was passiert.

Wir sind eine Organisation für Aufklärung und Prävention. Eine Hotline rund um die Uhr betreiben wir selbst nicht. Wir arbeiten aber mit Cesta z krize zusammen und können Sie schnell weitervermitteln. Die folgenden Angebote befinden sich in Tschechien. Wählen Sie ein Thema:

Wir arbeiten mit Cesta z krize zusammen · Memorandum vom November 2022

Beratungsstelle MINIMALIZACE OHROŽENÝCH („Gefährdung minimieren“)

Auf Grundlage eines Memorandums vom November 2022 bietet die Organisation Cesta z krize, z. ú. über ihre öffentlichen Hotlines Beratung für Menschen an, die sich an uns wenden. Die Beratung ist rund um die Uhr erreichbar, kostenlos und anonym – per Telefon, E-Mail und Chat, auf Tschechisch. Sie hilft gefährdeten Kindern, Erwachsenen, die sich um ein Kind sorgen, und erwachsenen Opfern von Missbrauch und Gewalt, und zwar in jeder Phase: von „Ich habe Angst, darüber zu sprechen“ bis hin zur Unzufriedenheit damit, wie eine Behörde oder Einrichtung den Fall behandelt hat.

E-Mail 116000@cestazkrize.net · Chat der Linka pro rodinu a školu (Hotline für Familie und Schule) · Chat der Linka první psychické pomoci (Hotline für psychische Erste Hilfe) · Kooperationsmemorandum (PDF, auf Tschechisch)

Cesta z krize wies im Mai 2026 darauf hin, dass sie wegen fehlender Mittel im tschechischen Staatshaushalt den Betrieb beider Hotlines im Herbst einschränken und zum Jahresende einstellen könnte. Stand 30. 9. 2026 sind beide rund um die Uhr erreichbar. Unterstützen können Sie sie unter cestazkrize.net.

Kinder und Jugendliche

Für Kinder, Jugendliche und Studierende

Du kannst anrufen, schreiben oder chatten. Du musst deinen Namen nicht sagen und musst dir nicht sicher sein, dass es „schlimm genug“ ist. Die folgenden Angebote sind in Tschechien und auf Tschechisch; in Deutschland erreichst du die Nummer gegen Kummer unter 116 111, in Österreich Rat auf Draht unter 147.

Linka bezpečí

116 111
  • rund um die Uhr
  • kostenlos
  • anonym

Für Kinder und Studierende bis 26 Jahre. Telefon rund um die Uhr, Chat täglich 9–13 und 15–19 Uhr, E-Mail pomoc@linkabezpeci.cz.

linkabezpeci.cz

Linka pro rodinu a školu

116 000
  • rund um die Uhr
  • kostenlos
  • anonym

Für Kinder, Eltern, Lehrkräfte und alle, die sich um ein Kind sorgen, auch bei vermissten Kindern. Chat werktags 15–18 Uhr, am Wochenende 10–13 Uhr. Betrieben von Cesta z krize.

linkaztracenedite.cz

Dětské krizové centrum

241 484 149 · 777 715 215
  • rund um die Uhr
  • kostenlos

Sorgentelefon für misshandelte, missbrauchte und gefährdete Kinder und ihre Familien. Als einzige Einrichtung in Tschechien auf sexuell missbrauchte Kinder spezialisiert. Risiken im Internet: 778 510 510.

ditekrize.cz

Dětství bez násilí (Centrum LOCIKA)

  • kostenlos
  • anonym
  • Chat

Chat für Kinder und junge Menschen bis 26 Jahre, die zu Hause Gewalt erleben. Mo–Fr 14:00–18:30, Sa 9:00–13:30 Uhr. Schreiben kann man auch an poradna@detstvibeznasili.cz.

detstvibeznasili.cz
Eltern und Angehörige

Wenn Sie sich um Ihr Kind sorgen

Sie können sich auch dann beraten lassen, wenn Sie nicht sicher sind, ob etwas vorgeht. Eine Beratung verpflichtet Sie zu nichts.

Rodičovská linka

606 021 021
  • anonym

Elterntelefon für Eltern, Großeltern und andere Angehörige von Kindern. Telefon Mo–Do 9–21, Fr 9–17 Uhr, Chat sonntags 17–21 Uhr, E-Mail pomoc@rodicovskalinka.cz. Betrieben von Linka bezpečí.

rodicovskalinka.cz

Centrum LOCIKA

734 441 233
  • kostenlos

Hilfe für Kinder, die von häuslicher Gewalt betroffen sind, und für ihre Eltern. Telefon Di–Do 9–16 Uhr, poradna@centrumlocika.cz, persönlich in Prag 7. Erwachsene können bis zu fünf anonyme Beratungen in Anspruch nehmen.

centrumlocika.cz

Linka pro rodinu a školu

116 000
  • rund um die Uhr
  • kostenlos
  • anonym

Wenn Sie sich um ein Kind sorgen, wenn es sich Ihnen anvertraut hat oder wenn Sie nicht wissen, wie Sie gegenüber Schule oder Behörden vorgehen sollen. E-Mail 116000@cestazkrize.net.

linkaztracenedite.cz
Opfer von Gewalt und Straftaten

Sexualisierte und häusliche Gewalt

Sie können jederzeit Hilfe suchen, auch lange nachdem es geschehen ist, und unabhängig davon, ob Sie die Sache mit der Polizei klären möchten.

Linka pomoci obětem

116 006
  • rund um die Uhr
  • kostenlos
  • anonym

Opfertelefon für Opfer von Straftaten und häuslicher Gewalt, für Zeuginnen und Zeugen, Angehörige und Hinterbliebene. Krisenhilfe, Informationen über Opferrechte und weitere Dienste. Betrieben von Bílý kruh bezpečí.

Was sich bei diesem Telefon ändert

116006.cz

Frauentelefon 116 016

116 016 · 800 60 50 80
  • rund um die Uhr
  • kostenlos
  • anonym

Für Frauen ab 16 Jahren, die häusliche oder geschlechtsspezifische Gewalt erleben, und für ihre Angehörigen. Betrieben von ROSA – centrum pro ženy.

rosacentrum.cz

proFem

608 222 277
  • rund um die Uhr

Für Opfer häuslicher und sexualisierter Gewalt ab 15 Jahren. Rund um die Uhr Informationen über Hilfsangebote, Chat mittwochs 18–21 Uhr, Rechtsberatung 777 012 555 mittwochs 17:30–20:30 Uhr, poradna@profem.cz.

profem.cz

ACORUS

776 069 669
  • rund um die Uhr

Telefonische Hilfe rund um die Uhr für Opfer häuslicher Gewalt. Die Nummer nimmt nur Anrufe an, keine SMS.

acorus.cz

Persefona (Brno)

737 834 345 · 545 245 996

Für Opfer häuslicher und sexualisierter Gewalt und ihre Angehörigen. Mo–Fr 9–17 Uhr, poradna@persefona.cz. Für Menschen, die lernen müssen, mit ihrer eigenen Aggression umzugehen: 731 442 731.

persefona.cz

SPONDEA (Brno)

608 118 088

Krisenhilfe für Menschen in einer Krise, Opfer von Gewalt in nahen Beziehungen und Kinder. Mo–Do 8–18, Fr 8–16 Uhr. Interventionszentrum 739 078 078.

spondea.cz
Opfer von Straftaten und häuslicher Gewalt

Opfertelefon 116 006

Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí (Hilfetelefon für Opfer von Kriminalität und häuslicher Gewalt)

116 006

Rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr, kostenlos aus ganz Tschechien. Betrieben von Bílý kruh bezpečí.

116006.cz

116 006 ist die einheitliche europäische Nummer für Opfer von Straftaten. In Tschechien gibt es sie seit 2015; betrieben wird sie von der gemeinnützigen Organisation Bílý kruh bezpečí als registrierter sozialer Dienst. Anrufen können Opfer von Vergewaltigung, häuslicher Gewalt, Stalking, Raub und anderen Straftaten, aber auch Zeuginnen und Zeugen, Angehörige und Hinterbliebene. Geschulte Beraterinnen und Berater leisten Krisenhilfe und emotionale Unterstützung, helfen bei einem Sicherheitsplan, erklären die Rechte von Opfern und empfehlen weitere Dienste in der Nähe.

Was sich ändert. Die Europäische Union hat im Juni 2026 eine überarbeitete Richtlinie über die Rechte von Opfern angenommen (2026/1472, Zusammenfassung im Advokátní deník, auf Tschechisch). Sie verpflichtet jeden Mitgliedstaat neu dazu, eine kostenlose und vertrauliche Hotline für Opfer genau unter der Nummer 116 006 bereitzustellen, die auch über das Internet und Online-Anwendungen erreichbar ist. Tschechien muss die Richtlinie bis zum 2. 7. 2028 in nationales Recht umsetzen; das Justizministerium prüft derzeit, was das für die bestehende Hotline bedeutet. Einen konkreten Termin oder die Form einer staatlich garantierten Hotline hat bisher niemand veröffentlicht. Sobald es so weit ist, ergänzen wir es hier.

Frauen, die Gewalt erleben, steht in Tschechien seit November 2024 außerdem die kostenlose Hotline 116 016 rund um die Uhr zur Verfügung (ROSA – centrum pro ženy). Stand der Informationen: 30. 9. 2026.

Psychische Gesundheit

Wenn Sie selbst in einer Krise sind

Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, rufen Sie in Tschechien die 116 123 an. Bei Lebensgefahr wählen Sie 112 oder 155.

Linka první psychické pomoci

116 123
  • rund um die Uhr
  • kostenlos
  • anonym

Telefon für psychische Erste Hilfe: für Erwachsene in der Krise und ihre Angehörigen, auch für Menschen, die in der Vergangenheit Missbrauch erlebt haben. Chat Di–Do 13–18 Uhr, an den übrigen Tagen 8–13 Uhr. Betrieben von Cesta z krize.

linkapsychickepomoci.cz

Nepanikař

  • kostenlos
  • Chat

Online-Beratung per Chat und E-Mail werktags 16–22 Uhr sowie eine kostenlose App für psychische Erste Hilfe bei Angst, Depression und Selbstverletzung.

nepanikar.eu

Krisentelefone in Tschechien

Verzeichnis der akkreditierten Krisen- und Sorgentelefone (linky důvěry) im ganzen Land, geführt von der Tschechischen Vereinigung der Mitarbeitenden von Krisentelefonen. Darin finden Sie ein Telefon in Ihrer Region.

capld.cz/linky-duvery-cr

Nevypusť duši

Aufklärung über psychische Gesundheit und Materialien für junge Menschen, Eltern und Lehrkräfte. Ein Krisentelefon betreibt die Organisation nicht, sie zeigt aber, wo man Hilfe findet.

nevypustdusi.cz
Sicherheit im Internet

Wenn es online passiert

Cybermobbing, geteilte intime Fotos, Cybergrooming oder Erpressung. Löschen Sie nichts, machen Sie Screenshots und melden Sie sich.

STOPonline.cz

  • kostenlos
  • anonym

Melden Sie illegale Inhalte: Darstellungen sexuellen Kindesmissbrauchs auf Fotos und Videos, Cybergrooming, Cybermobbing oder veröffentlichte intime Aufnahmen. Betrieben von CZ.NIC.

stoponline.cz

Poradna E-Bezpečí

  • kostenlos
  • anonym

Schriftliche Beratung der Pädagogischen Fakultät der Palacký-Universität für Kinder, Eltern und Lehrkräfte. Keine telefonische Beratung; in akuten Fällen rufen Sie die 116 111 an.

poradna.e-bezpeci.cz

Safer Internet Centrum

Wegweiser zu Hilfsangeboten bei Problemen im Internet. Das Zentrum der Vereinigung CZ.NIC koordiniert in Tschechien die Online-Sicherheit von Kindern. Geleitet wird es von Martin Kožíšek, Mitglied unseres Vereinsrats.

bezpecnyinternet.cz/cs/hledate-pomoc
Prävention

Wenn Sie befürchten, jemandem schaden zu können

Menschen mit ungewöhnlichen sexuellen Neigungen, die niemandem schaden wollen, können anonym fachliche Hilfe bekommen, und zwar bevor irgendetwas geschieht.

Parafilik

317 071 668
  • kostenlos
  • anonym

Programm des tschechischen Nationalen Instituts für psychische Gesundheit. Telefon Mo und Mi 12–20 Uhr, Di, Do und Fr 8–16 Uhr (an Werktagen), Online-Beratung und Therapie. Für Menschen mit einer Paraphilie und für ihre Angehörigen.

parafilik.cz
Fürs Handy

Hilfreiche Apps

Alle sind kostenlos und auf Tschechien ausgerichtet. Es lohnt sich, sie auf dem Handy zu haben, bevor man sie braucht.

Nepanikař

Psychische Erste Hilfe bei Angst, Panik, Depression, Selbstverletzung und Suizidgedanken. Herausgegeben von Nepanikar z.s.

Bright Sky CZ

Hilft, eine gewaltvolle Beziehung zu erkennen und die nächstgelegene Hilfe zu finden. Herausgegeben von der Nadace Vodafone in Zusammenarbeit mit ROSA und der tschechischen Polizei.

Záchranka

Notruftaste für den Rettungsdienst mit Standortübermittlung, Erste Hilfe und eine Karte der Defibrillatoren.

FaceUp

Anonyme Meldung von Mobbing oder anderen Problemen in der Schule, früher „Nenech to být“. Funktioniert nur an Schulen, die die App nutzen.

Wenn sich ein Kind anvertraut

Wenn sich Ihnen ein Kind anvertraut

  • Glauben Sie ihm. Die erste Reaktion entscheidet darüber, ob es weiterspricht. Zweifel können ein Kind für Jahre verstummen lassen.
  • Verhören Sie es nicht. Sie müssen keine Details herausfinden. Eine ausführliche Befragung gehört in die Hände von Fachleuten, und wiederholtes Erzählen schadet dem Kind.
  • Versprechen Sie kein Schweigen. Sagen Sie, dass Sie es nicht dabei belassen und dass Sie ihm helfen werden, aber versprechen Sie nicht, dass Sie es niemandem erzählen.
  • Versichern Sie ihm, dass es keine Schuld trägt. Kinder nehmen die Schuld meist auf sich, auch wenn sie dafür nicht den geringsten Grund haben.
  • Wenden Sie sich an Fachleute. Das Dětské krizové centrum, Linka bezpečí oder das Jugendamt (in Tschechien OSPOD) beraten Sie, wie es weitergeht. In Deutschland hilft das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch, in Österreich Rat auf Draht (Nummern oben).

In Tschechien unterliegen bestimmte Straftaten gegen Kinder, darunter die Misshandlung einer anvertrauten Person, der Anzeigepflicht nach § 368 des tschechischen Strafgesetzbuchs. Bei Taten, die gerade andauern, einschließlich Vergewaltigung und sexuellen Missbrauchs, gilt zudem die Pflicht, die Straftat nach § 367 zu verhindern. Ob das Ihre Situation betrifft, kann Ihnen Bílý kruh bezpečí oder das Jugendamt (OSPOD) sagen. In Deutschland und Österreich gelten andere Regeln. Wir sind keine Rechtsberatung, und dieser Text ersetzt keine fachliche Beratung.

Wenn es um Sie geht

Wenn Sie selbst betroffen sind

Erwachsene, die sich bei uns melden, beginnen selten mit dem Satz „Ich wurde missbraucht“. Eher damit, dass etwas nicht stimmt: wiederkehrende Ängste, Schwierigkeiten in nahen Beziehungen, Reaktionen auf Situationen, die anderen nichts ausmachen. Den Zusammenhang mit der Kindheit erkennen sie erst nach einiger Zeit, manchmal nach Jahrzehnten.

  • Für Hilfe ist es nie zu spät. Psychologische Unterstützung können Sie jederzeit suchen, ganz gleich, wie lange es her ist. Strafrechtliche Verjährungsfristen gibt es dagegen, und sie unterscheiden sich je nach Tat; dazu beraten in Tschechien Bílý kruh bezpečí oder eine Anwältin bzw. ein Anwalt.
  • Sie müssen nichts anzeigen, um Anspruch auf Hilfe zu haben. Psychologische Unterstützung können Sie suchen, unabhängig davon, ob Sie rechtlich etwas unternehmen möchten.
  • Sie müssen nicht gleich die ganze Geschichte erzählen. Weder am Telefon noch bei einer Fachperson. Es reicht zu sagen, dass etwas passiert ist und dass Sie darüber sprechen müssen.
  • Sie müssen es nicht allein schaffen, auch wenn Sie es schon seit Jahren schaffen. Nach außen zu funktionieren und in Ordnung zu sein, ist nicht dasselbe.

Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, rufen Sie in Tschechien die 116 123 an. Der Anruf ist kostenlos, rund um die Uhr möglich und anonym, und man berät Sie dort auch dazu, wie es weitergeht. In Deutschland erreichen Sie das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch unter 0800 22 55 530.

Wenn Sie einen Verdacht haben

Wenn Sie einen Verdacht haben, aber nicht sicher sind

Das ist die Situation, in der es am leichtesten ist, nichts zu tun. Menschen haben Angst, sich zu irren, jemandem mit einem falschen Verdacht zu schaden oder sich etwas nur einzubilden. Die Folge ist, dass man auf eine Gewissheit wartet, die nie kommt.

Sie müssen nicht sicher sein. Zu beurteilen, ob etwas vorgeht, ist nicht Ihre Aufgabe. Ihre Aufgabe ist es, den Zweifel an jemanden weiterzugeben, der ihn beurteilen kann.

  • Schreiben Sie auf, was Sie gesehen haben. Konkret, mit Datum, ohne Deutung. In einem Monat werden Sie sich nicht mehr genau erinnern, und gerade die Genauigkeit ist später wichtig.
  • Ermitteln Sie nicht selbst. Konfrontieren Sie die verdächtige Person nicht und befragen Sie das Kind nicht. Beides kann die Lage erheblich verschlimmern.
  • Lassen Sie sich anonym beraten. Das Dětské krizové centrum und Linka bezpečí beraten auch Erwachsene, die sich nicht sicher sind. Sie müssen keine Namen nennen.
  • Besprechen Sie es in der Schule mit der oder dem Präventionsbeauftragten. Das ist keine Denunziation einer Kollegin oder eines Kollegen, sondern ein Standardverfahren, für das die Schule eigene Regeln hat.
  • Bei Verdacht auf eine Straftat wenden Sie sich an das Jugendamt (in Tschechien OSPOD) oder die Polizei. Sie müssen nichts beweisen; es genügt, zu beschreiben, was Sie gesehen haben.

Wir sind keine Rechtsberatung, und dieser Text ersetzt keine fachliche Beurteilung einer konkreten Situation. Er dient als erste Orientierung, an wen Sie sich wenden können.

Prävention heißt, dass ein Kind lernt, eine Grenze rechtzeitig zu erkennen

Genau das finanzieren wir aus Spenden: Schulbesuche, Materialien für Eltern und die Entwicklung unserer Methodik. Hotlines sind notwendig und gut. Wir setzen einen Schritt früher an.

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